당뇨에좋은 음식1 당뇨에 좋은음식 8가지 (알아야 예방합니다) 당뇨에 좋은 음식 8가지 그리고 당뇨를 예방하는 방법 당뇨는 '완치 안 되는 병’ 입니다. 그래서 평생 관리가 필요하고, 따라서 생활 습관이 매우 중요합니다. 당뇨에는 1형과 2형이 있습니다. 1형은 췌장에서 인슐린의 생산이 잘 되지 않는 것 주로 청소년 당뇨가 여기에 해당합니다. 2형은 췌장에서 인슐린의 생산이 잘 되지만 신체 조직에서 인슐린이 작용하지 않는 것 입니다. 장년층 이후에서 발생하는 당뇨는 거의 2형에 속합니다. 당뇨는 보이지 않는 무서운 병입니다. 당뇨는 평소에 신체에 뚜렷한 증상을 보이지 않습니다. 그러다가 다른 질병이 걸렸을 때 합병증을 유발하면서 큰 병을 만들게 됩니다. 그래서 평소 꾸준한 관리와 식이요법이 중요합니다. 특히 식습관이 당뇨발병의 큰 원인인데, 당뇨를 완화하고 관리하기.. 2020. 8. 15. 이전 1 다음
